Fructe pentru bebelusi

Fructele sub forma de pireuri de fructe( mere, banane, piersici, caise) costituie al doilea aliment semisolid introdus in alimentatia sugarului dupa fainoase. Unii dieteticeni le recomanda sa fie introduse chiar primele deoarece sugarii le primesc in general cu placere, inlocuind astfel, treptat, sucul de fructe. fructele se vor introduce de regula la masa de ora 10 pana la o cantitate de 30-50 g/zi.

Daca apetitul si toleranta digestiva a sugarului sunt bune, ele se pot oferi chiar de 2 ori pe zi. Bananele trebuie sa fie bine coapte, cu miezul de culoare maronie. Ele se vor mixa pana se ajunge la consistenta unui piure, care poate fi diluat cu putin lapte.

Strugurii, capsunele, fragii, zmeura, coacazele, afinele se vor administra doar dupa varsta de 2 ani. Vor fi evitate perele care au efect laxativ.

Category: Fructe